Alcune donne sognano di perdere peso così tanto che sono pronte ad andare a "misure estreme" per questo - fino al rifiuto completo di mangiare. Sono quelli che ricorrono a varie diete esotiche e rischiose, il cui menu è squilibrato e può influire negativamente sulla salute. Non sorprende che tali diete a volte portino le loro vittime al letto d'ospedale.
Alcune donne sognano di perdere peso così tanto che sono pronte ad andare a "misure estreme" per questo - fino al rifiuto completo di mangiare. Sono quelli che ricorrono a varie diete esotiche e rischiose, il cui menu è squilibrato e può influire negativamente sulla salute. Non sorprende che tali diete a volte portino le loro vittime al letto d'ospedale.
Anche la dieta alcolica è pericolosa. Per non essere infondati, analizzeremo punto per punto l'essenza di questa dieta e daremo una spiegazione critica dettagliata di tutti i suoi punti chiave. E sta a te decidere se vale la pena lottare con i chili in più di tali vittime.
L'essenza della dieta
Se le raccomandazioni per la maggior parte delle diete suggeriscono di mangiare almeno qualcosa, una sorta di elenco limitato di alimenti, non c'è assolutamente nulla in questa dieta. Hai solo bisogno di bere - e questo è almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.
Inoltre, è consentito consumare latte, prodotti a base di latte fermentato liquido, succhi, acqua minerale, cacao e brodi, purè, tè, caffè (a proposito, non c'è da nessuna parte chiarimento se lo zucchero è consentito). Menu "a la assediata Leningrado", e su base volontaria.
Gli autori della dieta del bere si prendono cura della salute dei loro "reparti" in modo particolare, stabilendo che la soda è dannosa per il corpo e non deve essere consumata.
Si suggerisce di seguire questa dieta non per una settimana, o anche due, ma esattamente per trenta giorni. I creatori della dieta parlano di sensazioni meravigliose e di una sensazione di incredibile leggerezza che arriva in un paio di settimane.
I pionieri del metodo sostengono che la gravità della dieta è che non possiamo costringerci a non masticare cibo, ma solo a bere. Presumibilmente, cogliamo il nostro stress e quindi i nostri problemi. Dimostrano alle credulone e sognano di perdere peso le donne (e gli uomini, anche se ce ne sono meno) che ci sono abbastanza calorie in una tale dieta per tutta la vita e il disagio della dieta è solo psicologico.
Gli autori promettono di purificare gli organi cavi all'inizio della dieta alcolica. Inoltre, che tipo di organi hanno in mente rimane un mistero. Dopotutto, la vescica, infatti, è anche un organo cavo. Negli stessi giorni vengono promesse la comparsa di secrezioni dal corpo e la formazione di muco sulla lingua (molto probabilmente, gli autori intendevano la placca).
Inoltre, gli sviluppatori parlano della pulizia degli organi densi: fegato e reni. Pertanto, viene promessa una sensazione di leggero disagio nella loro zona. Nell'ultima fase della dieta, la pulizia è promessa a livello cellulare.
Inoltre, gli autori danno debolezza a coloro che stanno perdendo peso e consentono loro di comporre una "dieta" a propria discrezione - tenendo conto, ovviamente, del litro e mezzo d'acqua promesso al giorno. L'apoteosi di questa descrizione è la frase "Devi guardare la tua sedia" - vogliono che sia regolare! Di conseguenza, viene promessa una perdita di peso da 10 a 15 kg, ma a quale costo?
Benefici di una dieta alcolica
Secondo i medici, l'unico vantaggio di questa dieta può essere chiamato la formazione della forza di volontà, con la quale puoi costringere il tuo corpo a non mangiare per trenta giorni interi, anche se in pratica si tratta di uno sciopero della fame intenzionale. La dieta non porta più aspetti positivi per una persona, e soprattutto per la sua salute.
Se gli autori raccomandassero tali giorni di digiuno, consentendo solo di bere tutti gli ingredienti utilizzati, come scarico (uno o due giorni alla settimana o al mese), sarebbe buon senso. Ma la fame deliberata del corpo per un mese è masochismo.
Danneggiamento del bere dieta
Vale la pena parlare in dettaglio dei pericoli di una tale "dieta" - forse chi perde peso si chiederà se hanno bisogno di tali sacrifici da parte della propria salute e calcolerà i costi del trattamento quando si lascia una tale "dieta".
Il digiuno stesso è stress e morte lenta del corpo, la perdita di cellule in alcuni organi del corpo diventa irreversibile. Durante il digiuno - anche parziale, come in questa dieta - gli organi interni degenerano e perdono fino al 75% della loro attività.
In futuro, ci vorrà almeno un altro mezzo mese per uscire da questa dieta, altrimenti il corpo si rifiuterà di mangiare, si svilupperà l'anoressia, una malattia pericolosa che coinvolge la psiche.
Le storie sulla pulizia degli organi interni sono un puro inganno. Non c'è pulizia degli organi cavi (vescica, stomaco e intestino), non c'è niente da pulire per un mese intero, quindi sono vuoti, che possono essere riempiti e svuotati secondo necessità - più volte al giorno.
Per pulire lo stomaco e l'intestino, è sufficiente prendere un lassativo o fare una giornata di digiuno su kefir o mele. Bere acqua pulita è sufficiente per pulire la vescica.
Successivamente, gli autori parlano dell'aspetto delle selezioni. Il muco parla di danni agli organi interni e al loro processo infiammatorio. Una lingua rivestita di bianco è un segno di gastrite e duodenite, di solito con una diminuzione della secrezione o infiammazione con una violazione della funzione digestiva dell'intestino.
Con l'assunzione mensile di soli liquidi, si formano atrofia della mucosa e mancanza di formazione di enzimi per la digestione. Inoltre, il corpo rifiuterà di assumere cibi solidi, si verificheranno immediatamente vomito e diarrea. Ci vorranno anni della tua vita per sviluppare gli enzimi.
A causa dell'interruzione dell'assunzione di grassi (se non si utilizza olio vegetale), la pelle perderà il suo nutrimento e diventerà opaca, secca e ruvida, si spezzerà. A causa dell'abbondanza di succhi e allergeni, potresti sviluppare allergie cutanee e intestinali, che non aggiungeranno bellezza e attrattiva.
Questa è fame di proteine, il che significa che la funzione dell'ematopoiesi soffrirà con lo sviluppo di anemia, funzione sessuale e immunità. Con una tale dieta, molte ragazze perdono il ciclo, sviluppano infezioni gravi e polmonite, anche in estate.
Gli autori raccomandano di tenere d'occhio le feci. Ma, con loro grande dispiacere, non ci sarà bisogno di monitorarlo - o sarà assente per la prima volta, mentre i resti di enzimi continueranno a far fronte al liquido in arrivo, o in una settimana o due la diarrea svilupperà una diarrea abbondante a causa della rottura del pancreas - questo porterà inevitabilmentealla disidratazione e alla tossicosi. E poi - per conoscere il rianimatore nell'unità di terapia intensiva.
Come risultato della perdita di proteine e del carico di bere attivo, si verificherà un edema "affamato". Dopotutto, l'espressione "gonfiarsi di fame" è una vera patologia medica. Pertanto, tutto il liquido bevuto rimarrà nei tessuti, formando edema in essi, e il peso andrà leggermente perso, solo a causa della scissione dei propri tessuti.
Il peso non andrà via?
Naturalmente, anche i corpi più grassi e parsimoniosi perdono peso durante un mese di sciopero della fame. Ma la salute ti lascia con il peso. Inoltre, quando esci dalla dieta, i chili in più possono restituirti tre volte. La salute, tuttavia, potrebbe non tornare affatto: vale 15 chilogrammi di tali sacrifici? Dopotutto, esistono metodi più equilibrati e delicati.
È davvero impossibile?
In questa forma, in nessun caso. Tuttavia, c'è un grano sano in questo metodo. Usando solo bevande, puoi trascorrere giorni di digiuno. Non sarai in grado di bere un gran numero di bevande ipercaloriche, il che significa che uno o due giorni (ma non di seguito) alla settimana puoi scaricare il tuo corpo.
In media, un corso di tale digiuno impulsivo può essere effettuato 3-4 settimane di seguito, scegliendo determinati giorni della settimana. Ad esempio:
- nella prima settimana non mangiamo lunedì e venerdì,
- per il secondo: mercoledì e sabato
- il terzo - lunedì e giovedì,
- il quarto - martedì e sabato.
In generale, l'opinione dei medici su questo tipo di "dieta" è categorica: nella forma descritta dagli autori - "no" al cento per cento, come giorni di digiuno - forse, ma solo in accordo con il medico.